WHO mYoga App: Jouw Yoga Begeleider
De WHO mYoga App biedt gebruikers de mogelijkheid om yoga te leren en te oefenen met een scala aan video- en audio-sessies. Ontwikkeld door de Wereldgezondheidsorganisatie, is de app ontworpen voor een breed publiek, van 12 tot 65 jaar, en is beschikbaar in meerdere talen, waaronder Engels, Frans en Hindi. De app is gratis en vereist geen registratie of gegevensverzameling, waardoor het een veilige keuze is voor gebruikers die hun yoga-praktijk willen verbeteren.
De app bevat verschillende sessies van uiteenlopende duur, zodat gebruikers op hun eigen tempo kunnen oefenen en hun yoga-ervaring kunnen aanpassen aan hun persoonlijke schema. Met de WHO mYoga App hebben gebruikers een betrouwbare en toegankelijke manier om yoga te integreren in hun dagelijkse routine, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek en internationale expertise.
